احذر اشياء قد تؤثر على نفسك سلبيا بسبب الفيس بوك

بالرغم من ان الفيس بوك اكبر شبكة للتواصل الاجتماعي التي تجعلنا سعداء بالتحدث الى الجميع ولكن المشكلة ان كنت من الاجتماعيين والنشطاء على الفيس بوك لابد لك من مواجهة بعض الاشياء التي تجعلك تتضايق وتدمر شئ ما داخل نفسك وتؤثر بشكل سلبي على نفسيتك وحالتك المزاجية

1. تصفح الرسائل والصور التي تجمعك مع من احببتهم في السابق تسجل الرسائل والصور على الفيس بوك بالطبع خاصية رائعة تجعلنا نتذكر العديد من الذكريات ولكنها في نفس الوقت تذكرنا بمن كانوا في حياتنا سواء احببنا ذلك او لا لذلك حاول الا تسمع للماضي بان يوغل في اعماقك ومن الافضل ان تحذف عن الفيس بوك كل ما يسبب لك الالم في الماضي

2. متابعة حسابات من كنا نحبهم اي شخص يقول انه لا يتابع حساب صديقه القديم او هي لا تتابع حساب خطيبها السابق يكذب او تكذب بالتاكيد فشئ ما بسبب الارتباط بينهما يجعل كل منهما متشوق لمعرفة ماذا يفعل بعده ولكن المشكلة ان ما تقوم به من هذا الفعل على الفيس بوك يؤثر عليك نفسيا بشكل سلبي كما يطيل من فترة قدرتك على التعافي

3. القيام بعد كل من هناك بعيد ميلادك هذا اليوم من السنة والتي تنهال على حسابك الفيس بوكي التهاني والاخطارات ولكن المشكلة ان هناك من يربط مدى شعبيته بعدد التهاني التي تصله. ان وجدت نفسك من هذه الفصيلة يجب ان تتوقف حالا فليست اهمية عيد ميلادك ما تقاس بالفيس بوك ابدا